Skip to main content

SPA-resa till Pärnu, Estland 16/9

Dagsprogram

  • I resans pris ingår ett enklare läkarbesök på svenska som innefattar en kontroll av blodtryck, hjärta & lungor. Läkaren rekommenderar dig ett lämpligt behandlingsprogram under de kommande dagarna. Läs mer nedan.

    VALUTA i Finland och Estland är EUR. Tänk på att öppna ditt bank eller betalkort för utlandshandel om det ej redan är gjort.
    PASS: Giltigt pass eller av polisen utfärdat identitetskort ( nationellt id-kort) med foto behövs på resan, även för barn.
    RESEFÖRSÄKRING: Kontrollera din reseförsäkring i god tid innan avresa.

    Hos Försäkringskassan via https://www.forsakringskassan.se/ beställer du ditt EU-kort, som ger rätt till nödvändig vård och tandvård under en tillfällig vistelse utomlands. Det innebär att du kan få vård som inte kan vänta tills du kommer tillbaka till Sverige. Syftet med kortet är att du inte ska behöva avbryta din resa för att få den vård du behöver.

    Födelsedata, kön och nationalitet anmäls vid bokning.

    TILLKOMMER gör:
    Måltiderna på Eckerö Line – boka på förhand och spara!
    Hytt på båten
    Ev. inträden eller extra behandlingar
    Ev reseförsäkring. Kontrollera ditt reseskydd.
    Finns möjlighet att boka till en måltid under hela vistelse på hotellet Tervis HälsoSPA. Tillkommer gör för helpension på hotellet: 56 €

    Inför resan sänder vi ett utförligt info-brev med information, råd och tips av många olika slag som är bra att veta före resan. Under bussresan delas också ett aktuellt veckoprogram ut tillsammans med priser för extra vårdformer mm.

  • Skellefteå - Vasa 16 mil: Dag 1, 16/9

    Avresa från Skellefteå Busstation kl 05.00 för färd till Holmsund och Wasalines färja, som avgår kl 08.00. Ombord färjan är det fritt fram till ankomst Vasa kl 13.00 lokal tid ( svensk tid + 1 timme).
    Vi tar lokalbussen, som finns utanför terminalen in till centrum. Avgår ca 10 minuter efter färjans ankomst till terminalen. Incheckning på Sokos Hotel Vaakuna, beläget vid torget. Fritt under eftermiddag. Middag ingår ej.

  • Vasa - Helsingfors - Pärnu 55 mil: Dag 2, 17/9

    Uppsamling med bussen på morgonen och avresa 06.45 för färd till Helsingfors. Kl. 15:15 avgår Eckerö Lines snabbfärja MS Finlandia från Helsingfors. Ombord finns möjlighet till förtäring exempelvis en buffet-måltid (ingår ej i resans pris; se länk lestanders.se).
    Kl. 17:30 ankomst till Tallinn. Bussresa söderut på den estniska landsbygden till Pärnu och Tervis Hälsospahotel. Resan till Pärnu tar ca 1 timme 45 minuter. Inkvartering sju nätter i tvåbäddsrum.

  • Pärnu: Dag 3-8, 18-23/9

    I resans pris ingår halvpension (välj mellan frukost+lunch eller frukost+middag) på hotellet. I resans pris ingår läkarkonsultation (dag 2 eller 3). Läkaren talar finska eller svenska enligt det önskemål du meddelar oss. I samråd med läkaren görs ett personligt behandlingsprogram upp för hela veckan. Vanligen rekommenderar läkaren 2-3 behandlingar per dag. Därtill kan tilläggsbehandlingar köpas.
    Vårt hälsopaket innehåller behandlingar med början från resans 3:e dag och sista behandlingarna på resans dag 8 (ex. på torsdag-torsdag resa behandlingar fredag-onsdag).
    Förutom med behandlingar fylls dagarna och kvällarna med program så mycket som du själv väljer. Oravais Trafik ordnar också kompletterande program: stadsrundtur, shoppingtur till större

  • Pärnu - Tallin - Vasa 55 mil: Dag 9, 24/9

    Frukost. Vi lämnar Pärnu på förmiddagen efter en skön och avkopplande vecka. Kl. 12:00 avgår MS Finlandia från Tallinn. Ombord finns möjlighet till bl.a en buffetmåltid (ingår ej i resans pris, boka gärna på förhand).
    Kl. 14:15 ankomst till Helsingfors. Nu återstår resan till Vasa.

  • Vasa- Holmsund - Skellefteå: Dag 10, 25/9

    Frukost på hotellet. Utchecknig 12.00 och fritt på stan fram till 15.45, när lokalbussen avgår från Resecentrum /alt Stadhuset 1 timme före färjans avgång 16.45. Ombord har vi fritt och vi ankommer Holmsund 19.15 svensk tid, där Lestanders Buss väntar för att ta oss åter till Skellefteå. Åter ca 21.15

  • Det här kan bli veckan när din själ och din kropp hinner ifatt varandra igen.
    Att tillbringa en vecka på ett badhotell är något som var och en oberoende ålder borde unna sig. Tervis erbjuder ett mångsidigt utbud av behandlingar både för dig som har en specifik åkomma du vill behandla, eller för dig som annars bara vill känna välbehag och må bättre.
    På spahotellet fylls dagsschemat med behandlingar och program, som alla går ut på att mjuka upp, träna, slappna av och sköta om kroppen. Du kommer in i en harmonisk dygnsrytm där du äter regelbundet och sover långa nätter. Den här kuren är mycket välfungerande i motvikt till dagens vardagsslit och stress. Du kan omöjligt förstå de positiva verkningarna förrän du prövat själv.
    Läkarkonsultation

    I resans pris ingår ett enklare läkarbesök på svenska som innefattar en kontroll av blodtryck, hjärta & lungor. Läkaren rekommenderar dig ett lämpligt behandlingsprogram under de kommande dagarna. De har med framgång använt flera behandlingar för att förbättra sina kunders hälsa mot bl.a. kroniska sjukdomar, inflammationer och allergier. De erbjuder även ett rikligt utbud av olika wellness-behandlingar som hjälper dig att bekämpa stress, ger avkoppling för kroppen och piggar upp själen.

  • Behandlingar på plats

    KLASSISK MASSAGE
    23 min traditionell och välkänd massage som ges både
    med eller utan oljor.

    ÖRT-PÄRLEBAD
    Varmt 36-38°C sötvattenbad med växtkoncentrat eller
    havssalt kombinerat med pärlebadseffekt. Masserandevattenstrålar.

    HÄLSODUSCH
    Rekommenderas vid trötthet, stress och sömnlöshet.

    MASSAGE PÅ VATTENMASSAGESÄNG
    Behandlingen erbjuder nästan alla fördelar av värmeterapi,
    vattenmassage, klassisk massage. Liggande på
    vattensängen kommer Du inte i direkt kontakt med vatten,
    kroppen får stabilt stöd, samtidigt som den känns nästan
    viktlös

    VIRVELBAD FÖR FÖTTER
    Speciellt utformat fotbad med vattenstrålar som har masserande
    effekt. Förbättrar blodcirkulationen.

    GYTTJETERAPI
    Varm gyttja som bildats i Estlands havsvikar och sjöar
    läggs i ett 2-3cm lager på kroppen. Behandlingen pågår
    ca 15-20 minuter inlindad i plastfilm, lakan och filt.

    SALTTERAPI
    I en bekväm fåtölj sitter du i saltkammaren och andas in
    saltaresol. Underlättar andningen och hjälper till att lösa
    upp slem i luftrören.

    LJUSTERAPI
    Erkänd behandlingsmetod för lindring av vinter-depression
    och vårtrötthet. 30 minuter.

    PARAFFINMASK FÖR HÄNDER
    Paraffininpackning stimulerar blodcirkulationen samt
    återfuktar och ger näring till huden. Torr hud blir mjukare
    och återfår sin lyster.

    VATTENGYMNASTIK
    Uppiggande och uppfriskande för både gammal som ung.
    Vattentemperatur 28-30 grader. 30 minuter.
    Läkarens ordinationer ligger till grund för behandlingsprogrammet
    som ingår i priset och som får sin slutliga utformning
    efter läkarbesöket. Inför läkarbesöket är det bra
    att ha med eventuella recept, patientjournal eller annan
    dokumentation.
    Andra exempel på tjänster som ingår i vårdprogrammet
    är förutom läkarundersökningen:
    gyttjebad för fötter, olika möjligheter för elektroterapi,
    stretchterapi, kryoterapi, ultraljudsterapi, magnetterapi,
    inhalering, kallparafin, kroppssammansättningsanalys,
    sjukgymnastik i salen mm.

    Exempel på tilläggstjänster är: köldbehandling, lymfamassage,
    zonterapi, helmassage, idrottsmassage, akupunktur,
    EKG, laserbehandling, blodsocker/ kolesterolprov,
    saltbehandling, tand- och ögonläkare och mycket mera.

    Behandlingar på plats
Plats På- och avstigning Avresa Hemkomst
Skellefteå Busstation, Gate 05:00 21:15
Bureå E4, hpl Åbacka 05:15 21:00
Lövånger Busstation 05:45 20:30
Ånäset E4, hpl Royal 05:55 20:20
Sikeå nya hpl Logen 06:05 20:10

Rumsval och övrigt

  • Dubbelrum 0:-
  • Enkelrum 3 950:-
  • Avbeställningsskydd 300:-

AvresaAvreseortDestinationLediga platserFrån pris
16/9Se tidtabellSPARESA PÄRNUMer än 812 990:-Boka